近況・SNS活動などについて

ここ最近、動画をアップできない日が続いていました。
その間は、リハビリとして、歩いたりしていましたが、これがけっこう大変で、階段のある公園で１時間くらい歩いてみましたが、その後２日間動けないくらい疲れました。

SNS活動の方は、今まで避けていたFacebookも再開しました。
今回、メッセージを添えずに友達リクエストを送ったのですが、たくさんの方たちが、リクエストを承認してくれました。
本当にありがとうございます。

メッセージを送らなかった方たちには、動画でお礼を申し上げたいと思います。

私の近況ですが、不安や焦りが、どんどん強くなってきていますが、勇気を出して、一歩一歩着実に歩みを進めていきたいと考えています。

自分の近況をお伝えしたり、こうなってはいけない例として、反面教師にして頂きたいと思います。

生活リズムの乱れや精神的な落ち込みは、肉体的にも悪影響を及ぼします。
みなさんは、そうならないように気をつけて頂きたいと思います。
チャンネル登録といいね、よろしくお願いします！

２０２１年８月２４日
Dr.TAKA