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岡田ケン
2020年6月20日 12:33
以前のブログにも書きましたが私は不眠症でした。神経が興奮して、目が冴えてしまい、眠ろうとするとそわそわして落ち着かなくなりました。全身に力が入って緊張状態に突入し、なぜ気持ちよく眠らなくてはいけない時にそうなるのか、私は大変なショックを受けました。不眠症には長い間苦しめられました。眠りたいのに眠れない、眠たいのになぜか神経が高ぶる。肉体的に疲労しているのに、精神が落ち着くのを許