当直のシャワーいつ使うか問題

当直中にリフレッシュできるシャワー
ですが、意外とタイミングが難しいのです

当直中のシャワータイミングどうするか？

シャワータイミングは業務の合間となりますが

• 勤務前、直後

• 深夜

• 早朝

のどれかになることが多いです。
忙しさに依存しますが、寝ている人が増えてくる深夜は
自然と当直も落ち着いてくるのでたいていはタイミングが訪れます。

ただし
少しでも仮眠をしたいという場合はできるだけ仮眠の前にシャワーを浴びておきたいところですよね

そもそもシャワーがない

古い病院などではシャワーが無かったりすることもあります。
そんな時にもリフレッシュはしたいところです

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当直中のシャワーを利用する最適なタイミングとは？