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栄養

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山下あきこ
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香ばし焙煎黒豆と若鶏もも肉のトマト煮

香ばし焙煎黒豆はトマトソースによく合います。煎った黒豆なので、水につけたり茹でておく必要はなく、パラパラーっと煮込むときに入れちゃうだけです。野菜をたくさん入れてアレンジしても良し、余ったら冷やして食べても良し。