健康意識が高い人の共通点はコレだ！！

「〇〇が高い人ほど、健康意識が高い」
〇〇に入るのはどれでしょう？
１、 教育年数
２、 年収
３、 人生の目的意識

答えは３！

人生の目的が健康を作る

　「人生の目的がしっかりしている人ほど、日々の生活を健康的に過ごしている。」と考えられる研究結果が、今年4月、埼玉医科大学が行った日本人4820人の調査から発表されました。
　参加者の生活習慣を11項目でスコア化し、生きがい意識尺度で人生の