【ダブミスグルテンフリー生活】#6

実質グルテンフリー生活1日目

朝食

• クロレラ錠

• ビタミン剤

• エビオス錠

• 開気丸

• 温胆湯

いつも

昼食

• ツナチャーハン

• ミニトマト

• 目玉焼き

• オクラ

• 瓜もみ

• 温胆湯

• 開気丸

卵自体がうまいと料理があまりにうまい

ゲキウマキューカンバーやね

間食

• 白ぶどうジュース

• アイス

白ぶどうジュース

祖母からもらったアイス

夕食

• 米(玄米2:白米1)

• かぼちゃ

• なす

• チキン

• ブロッコリー

• トマト

• 落花生

• おから

• 煮物

• 梅ジュース

• クランベリー

• 小魚アーモンド

• グミ

• ケアバランス

• 温胆湯

• ビタミン剤

• 開気丸

• エビオス錠

チキン

チキン

グミ

総評

毎回思うけど品数多すぎないか？？？？？
さて、昨日小麦を食べた影響か調子が悪うございました
まあ多分関係はないでしょう
他に思い当たる節がないけどたぶんちょうどおなかが調子ワルワル期だったのだろうな
明日はかなり大事な用事があるのでそれに備えて準備したら早寝します！

ビッグエンディング