退職まで残り88日

　今日で退職願を出してから22日が経過しようとしている。退職まで残り88日。

　本年最初の当直日です！

　ちなみに本日も消防署はお正月モード！
　出動以外は、好きなことをしております。

　午後からは、先輩方と心拍数を上げるヒートトレーニングを行いました。

　運動をすると俺のやる気がみなぎることがわかった。

　心拍数が179まであがった。バービーってきつい。笑笑
　運動不足だなーって思った人は、今日からバービーだな。是非おすすめする。

　さて、2023年の目標と計画を今日から1月5日までの時間を使い、細かく、明確に決めていく。

　ここが一番肝心。むしろここがしっかり決まれば、あとはひたすら継続していき、PDCAサイクルを素早く回していくだけだ。

　脳みそを柔らかく、限界を決めず、楽しい2023年を創り上げよう。