フォトギャラリーを使って下さった記事

早春と満月

桃の花淡いピンクに心和み聞こえて来るのは春の足音明日は早春に輝く満月の宵

カッ！！とした時に逃してませんか？

カッ！！とした時、苛立ちをぶつけてしまう　　　＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／それとも、自分の気持ちを抑えて我慢する。私、カッ！！とする感情を抑える事が大人だと思っていました。でも、幸せな小金持ち伊木ヒロシさんが、いってます。カッ！！となった感情を冷静に相手に伝える、諭す。笑顔で伝えることだそうです。これができないと、お金か逃げていってしまうそうです((((；ﾟДﾟ))))))) 笑顔で気持ちを伝えます。今日も学びをありがとうございます。感謝します。

3-5：怒りを乗り越えるための「モト」の力（人生はなぜ辛いのか？と思った時に読む『モト』の話）

3-5【怒りを乗り越えるための「モト」の力】「怒り」もやっかいな感情　ここまで見てきたように、「恐怖心」はアタマを上手に使うとコントロールできる可能性が高まります（無理な場合もあります。その場合は適切な医療機関にご相談ください）。　同様に、「怒り」の気持ちもアタマでコントロールできることがよくあります。　ここでは、その方法について「モト」の観点から見てみましょう。「怒り」はココロの防衛反応だ　この本で何度か書いた通り、「怒り」は防衛反応です。すべての怒

掃除をおろそかにしていいんです٩(ˊᗜˋ*)و

仕事の出来る人は、片付けも上手だと思いますか？全然そんなことはないんです。自分の知っている仕事のできる人の多くが、片付けが苦手ですね(◞‸◟ㆀ) なんでも、出しっぱなしとか最後まで、つきあってくれなかったりたぶん、何でも、きちっとする人は、 "そんな訳ねぇだろぼけふざけんな" もちろん、片付けが完璧すぎる上司もいましたが、とっつきにくく苦手でした。鋭い人はもう分かりましたよね。足らなくてもいいんです。偉くなれるんです人間的に、魅力があれば

年がら年じゅうチョコが好き【高級チョコも素敵だけれど、原点は板チョコ、かも】

そういえば、バレンタインはあんまり“ヴァレンタイン”って表記しないですよね。スマホをスマフォと表記しないのと通じるところがあるのかしら。この時期はサロンデュショコラとか、チョコ好きはそわそわしますよね。２年ほど前、某デパートの催事に行った時はあまりの熱気に倒れそうになりました。チョコアイスでクールダウンしましたもの。チョコを買うのも命がけって、、、（やや大袈裟ですが）高級チョコにテンションがあがるのはもちろんですが、コンビニやスーパーなどで買える板チョコの魅力は計

今日はバレンタインデー②

今日はバレンタインデー市販の板チョコ特集 1、メーカー ①明治 ②森永 ③ロッテ ④その他あなたはどれが好き？ 2、味 ①ミルク ②ホワイト ③ビター ④変わり種あなたはどれが好き？そうすれば、昔にカカオ何%ブームがあった。 3、あなたはカカオ何%が好き？正直、９９％は不味いなんでブームになったんだろ。バレンタインデー。非リア充ニートには全く関係ない

乳酸カーブテストは予想通りの結果。

木曜日に乳酸カーブテストをやってきました。現状結果（去年の４月の値）全ての項目で大幅減でした。・LT（２ｍmol）170ｗ（238ｗ）　・OBLA（4mmol）223ｗ（276ｗ）・6mmol　245ｗ（297ｗ）・３分VO2ｍａｘ　333ｗ（391ｗ）下がっていると予想してはいたが、数字として突きつけられると凹む。あくまで私の肌感覚の数値の目安ですが、ＬＴ値は90分間走れる強度 OBLA値は60分間走れる強度≒FTP値６mmolは20分

お腹の脂肪吸引は料金どのくらい？

お腹の脂肪吸引を決意するときに、気になるのは料金ではないでしょうか。決して安い料金ではないので、事前にしっかりチェックしておくことが大切です。料金はトラブルの原因にもなりやすいので注意してくださいね。「・シリンジ上下腹部・ウエスト￥145,000　・シリンジ上下腹部・ウエスト・腰￥188,000・ベイザー上下腹部・ウエスト￥450,000　・ベイザー上下腹部・ウエスト・腰　￥600,000」引用文献：https://www.liposuction-explain.com

吸い音は後頭部経由で

昔、喉の治療のため医療機関で腹式呼吸を教わっていたときに、「息を吸うときは後頭部を息が通るイメージで」と教わりました。ハーモニカでもそのイメージで吸い音を鳴らすと楽になる感じがするので、このことを生徒さんにもお伝えしています。（※あくまで、イメージです。いきなりハーモニカで試さずに、まずは鼻から息を吸うときにイメージしてみるとわかりやすいです。）ある生徒さんにお伝えしたところ、「自力整体のレッスンに通っていたときにも同じことを先生がおっしゃっていました！」とのことでした

コロナウィルス

いろいろと騒がれていますが、マスクでは防げません。飛沫が目に入ったり、手から口に入ったりしますから。きちんと防ぐには、神頼みでウィルスが来ないようにするか、神の力で無力化するかです。霊媒師なので、どちらも出来ます。ご要望があれば２万円でお引き受けいたします。どうぞよろしく。

コミュニケーションを細分化しよう

こんばんは、RinDaです。今回は、以前書いた「課題解決とは細分化である」を深掘りしていこうと思います。ということで「コミュニケーション」を細分化していきます。 ★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆ コミュニケーションはサイクルになっている普段、気にすることはないとは思いますが、会話はPDCAサイクルの様に、規則のある循環構造があります。もちろん、イレギュラーもありますが・・・。コミュニケーションのサイクルは下記のようになります。 ①気づき→②思考→

今、結構悩んでます

今人生にとって結構大事な選択で悩んでいる。でもその答えはたぶんすでに決まっている。大事な選択をするときに「心の中では答えは決まっているけど頭の中で色々悩むこと」って意外とあると思うそういう時って他の選択肢のいいところをあげてみたり、心の中で決まっている答えを選択し時のリスクを考えてしまう今の僕がまさにそうで、色々あーだこーだ考えるんだけれども結局最後は最初にいいなと思った選択にいきつくんだと思う。 22年という短い時間ながら、今までの経験からもなんとなく

「尊敬する人物は？」って就活生に聞くの、法律違反だから。

殺伐とした内容が多いのでパンダやら猫やらの画像で誤魔化してます、おおおとこです。当たり前だけど、就活について定めた法律が世の中にはあります。その中に「やばい宗教団体の偉い奴を尊敬してる奴が来ても、『やばい奴を尊敬してる』って理由で採用しないの、ダメだよ」というとてもありがたいことが書いてあります。コンプライアンス！コンプライアンス！って叫ばれるこの世の中でまともに法律調べてないってどういうこっちゃ。私はそういう会社にたまたま当たりませんでしたが、Twi

刑事（見習い）さんかと思った話。

今日、那☪️署に行ったら（伏せ字）髪の長い窓口の青年がいて、ひときわ異色だったので、書類を受け取りながら小さな声で訊いてみた。髪の毛、長くても大丈夫なの？え？だって、周りの方はみんな短いから。。と、警官集団を見渡す。僕、警官じゃないですよ。と那🌌署（伏せ字）一階カウンター窓口でのたまいける。今度は私がえ？安全協会です。あー、そうなんだー。以前ストーカーで困っていたときに会った刑事さんには警官然としていない（いや、あっち側でしょ？的な）方が多かったので

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