右肩　五十肩発症

こんにちは、konyujiです。チェロでスタッカートをかなーり、根詰めて練習し、肩がなんとなく重だるいと思いつつも特に問題なく過ごしていました。

が、

お米や荷物を何回か運んだ次の日。発症しました。左肩は完治までほぼ2年間。左肩の違和感をほっといて半年間。ガチゴチの凍結肩になった反省から、右肩はすぐに整形外科に行き、痛み止めの注射をお願いし、現在落ち着きました。

半年くらいで治したいものです…みなさまも冷えと急な筋肉の使いすぎにはご注意くださいね。