子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方

今この本読んでる。

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方

著者は、

アダルト・チャイルド（AC)概念の生みの親。家族システムとアディクション（依存症・嗜癖）についての研究の第一人者で、ファミリー・セラピストとしての評価も高い。

第２章まで読み終わったところ。

１行たりとも「違う」と感じるものがなくて言葉を失う。

特に気に入ったのは依存についての説明。

（依存は）

力とコントロールを求めての内面の格闘

すんごいしっくりきた。

巷で言われる

依存症は人とのつながりが～、とか、
孤独ゆえの病気です、とか

的はずれな感じがして

「わかってないな～」と思っていた。

あれは外側の話だからだったんだ。

力とコントロールを求めているなら、人間関係は難しくなるわな。

人間関係で

無力感やコントロールできない感を避けると依存症になり、

力とコントロールを求めると共依存症になるのでは？

てか

共依存症者って、サブとか添え物感出してくる人が多くてイラッとする。

パートナー救いたい依存

だろ？

自分の依存について語れよ。

（ものすごい怒りがわいてきて驚く）

私はどうしてこんなにも「他人に自分の人生を乗っけていく」が嫌いなんだろうね。

あ。

被害者意識・弱者意識のあらわれだからか。