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どにい
2022年4月3日 05:12
自分的にもかなり回復したと自覚できる状態になったが、回復したらしたなりに気になるところが出てくるのは、毎度のこと。年齢なり以上に臀部が痩せてしまっていることが、とても気になる。Google検索で、臀部周りの自重トレーニングを探してやってみようかというところだけれど、同様に以前より弱くなっている腹筋などもトレーニングをしていない状況なのにやるのだろうか???周りからは、問題ないなんて言われて