レキサルティに変えたらだるくて眠くて何もできないや

ねむい。とてもねむい。

最近躁（混合状態）で、いつもよりエネルギーがあって外出などできていたけど

レキサルティに変えてからいつもの鬱に逆戻りした感じ。

これが正しい効果なんだろうか。

先生が、躁を抑える鎮静系の薬に変えますと言っていたので、おそらく正しい効果なんだろう。

そして、副作用もだんだん治っていく、と経験から学んでいる。

それでも、副作用が出ている間は辛い。
いずれ治ると言われても、辛いものは辛いよ。

せっかく色々行動できてたのになー、と。
（それがダメなんだろうが）

私の双極は、人生のほとんどが軽鬱で、行動エネルギーが常人の1/10くらい。
基本的に何もできない。

だから、行動できる時は貴重で、
やりたいことを出来るだけ多くやっておきたい。
（この思考があかん）

今回の躁（混合状態）は約3ヶ月。
躁と言っても、今回は10中5くらいしかエネルギーが出なかった。そのため、やりたいことだけが増えていって、あんまり実行できないという負のループにハマっていた。

その中でもできたことは
・ねこ（人生で1番大きい決断ではないか！）
・障害年金
・親友に会う
・友人の新規事業立ち上げに協力する（開業は7月）

あれ、結構できてる？
文字にすることで初めて自覚できた。

でも、もっともっと、したかったなあ。
服も買いたいし、美容外科にも行きたいし、もっと人と会いたいし、仕事がしたい。

普通の人生、憧れるなあ。
贅沢なことは何も、望んでないんだけどな。

ただただ、健康でいたいだけ。