今回のお灸教室はどんぐりが夫婦で通っているホットヨガスタジオのスタッフおふたりが参加をしてくれました。 いつもはおふたりからヨガのレッスンを受けていますが、今回はどんぐりからお二人にお灸のレッスンを受けてもらうことになりました。 お二人ともヨガを教えてるだけあって身体のことには興味津々で「どんぐりでお灸教室を行います！」と告知したら直ぐに申し込みをしてくれるほどの熱心ぶり。 お灸の経験はお二人とも初めてだったので今回はせんねん灸の安全な使い方からおすすめのツボをいくつか
こんにちは どんぐりです。 突然ですが、 子供の頃から趣味や夢中になったことがなくて ほんと特技や自慢できることも何一つない。 そういうのを持っている人がいつも羨ましいと思ってました。 なので、かれこれ15年くらい続いてる 「走る」ことはどんぐりにとって超貴重な趣味といえるもの。 こうして大会Tシャツや記録症を治療院に飾って自慢してます笑 これまで数々の大会に参加してきました。 でも走りたくてもどうしても参加できない大会があります。 憧れの大会。 東京マラ
