Good Night Music #20

おやすみ前の夜の音楽を、ネタが尽きるまでほぼ一日一回紹介する企画です。

今回はこちら。

Deva Premal「Embrace」です。

Deva Premalは、ドイツ出身のアーティスト。
サンスクリット語のマントラを、現代のポピュラーミュージックのアレンジで表現した数々の作品を発表しています。

今回ご紹介するアルバム「Embrace」は2002年に発表された作品です。

というのを英語のWikipediaで調べながら今打ってます。

聴いてていいなと思って紹介するアーティストについて、まるで知らないのはどうなのかとも思いますが。
音楽は気に入って聴いていても、アーティストがどんな人か気にしないケースが自分にはいくつもあるな。

それはさて置き。
このアルバムは瞑想会などに参加したときによくかかっていて、気に入って教えてもらったものです。

めちゃめちゃ気持ちいい。

おやすみ前のリラックスタイムに聴くのもよいですが、これでダンス瞑想するのも気持ちよいと思います。
ダンス瞑想は、身体が動くままに任せて踊りながら、自分の動きや全体を観照し、ただ気付いているという瞑想です。
踊った後、しばらく横たわって静かに身体や全体を観照する時間を持つとよいです。

すごくリラックスしますよ。

そんなわけで。

よろしかったら、夜のリラックスタイムのおともにどうぞ。

やすらぎに満ちた夜を。

おやすみなさい。