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日記のようなもの。精神病と戦う日々です

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誕生日

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4年前
4

鬱とは、

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4年前
5

私の大切な人。

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4年前
1

殺されるヤダーって

レシートに書かれていた444って悪意あるよね 有り得ないって言ってたの私に向けてだよね 統失ならではのクソ被害妄想 理解はしてる大丈夫だよ
だけど脳みそで考えることだけじゃねえんだ 結局精神 こころって言い方合ってるかわかんないけど 精神が殺されるんですよ

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4年前
1

日記

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5年前
5
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誕生日

本日、私は 19歳になりました。 これは恋人が撮ってくれた、幸せそうな私です、 生きるということ、がんばりたい けど死んでしまおうかと思う自分と葛藤する誕生日です。 フツーの平日なのに、誕生日ってだけでお祝いしてもらえる とか意味がわからないと考えてしまう自分もいて、あたまがぐちゃぐちゃです。 でも今日は、楽しめたら しっかり生きられたらいいなぁと思います。 #精神疾患 #生きる
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鬱とは、

空はこんなに綺麗なのに、なんで私の気分はドン底なのだろうか。 明日、またひとつ歳を重ねる。 大人になるのが怖い。 全部怖い 何が怖いか分からないくらい全て、 27日に大学病院に行く。検査など色々してもらうみたい。 もう、私の体っておかしいのかな 眠剤を飲まなきゃ睡眠も出来ずに、毎食後に薬を飲んで、頓服も飲んでやっと精神が安定して、おかしいよこんな世界 綺麗なものの裏の裏の汚い部分ばかりの人生 本当はもう終わりにしたい。誕生日に自殺しようかなって考えたりする。 でもまもらなきゃいけない人がいるから、
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私の大切な人。

昨年11月、ドン底の暗闇に居た私を救ってくれたのは 現在お付き合いをしている恋人。 出会いは2019年10月頃。友人の紹介という名のインスタグラム。 インスタグラムをフォローしていただけなのに、とある駅ですれ違った際、｢あ｣ って。一瞬でわかった。その後DMで会話をして 電話をするようになり、一緒に映画を見に行った。優しかった、紳士的だった、何よりも落ち着く存在だった。 11月に付き合い、それからずっと私の唯一の光。精神病のわたしのためにいつも心配をして 怒ってくれて 泣いてくれる、素敵なひと。
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殺されるヤダーって

レシートに書かれていた444って悪意あるよね 有り得ないって言ってたの私に向けてだよね 統失ならではのクソ被害妄想 理解はしてる大丈夫だよ
だけど脳みそで考えることだけじゃねえんだ 結局精神 こころって言い方合ってるかわかんないけど 精神が殺されるんですよ

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日記

今日から気がついた時に日記を書いてみることにする。ちょっと憧れていた、日記。 最近すぐ泣いてしまうし情緒が安定せず、ぐらぐらだけど 自分でコントロールして自分で自分の機嫌を取らなくてはなぁと思った。なので一日一日をちゃんと振り返ってしっかり生きていこうと思う。 今日は反省だらけの一日だったけど明日はいい日になりますように。 #好日日記 #日記 #写真 #note