豆腐を鉄に変える！メンタル術

本

放送作家の仕事をしていて出会った、アスリートたちの言葉。そこには僕らのメンタルを強くしてくれるヒントがあります。ポジティブになりたい方、要チェックです。

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#体操

東京五輪で〝メンタルお化け〟を見つけました

東京五輪が始まりましたね。開会式当日、家で仕事をしていたらブルーインパルスの音が聴こえてきました。世帯視聴率は実に60%近かったそうです。僕が放送作家として五輪に携わるのは、アテネ、トリノ、北京、バンクーバー、ロンドン、ソチ、リオ、平昌、そして東京と9回目です。今回はリモートワークなので、局にも現場にも行っていません。家でザッピングしながら観戦しています。きょうは、印象に残った3競技について書こうかなと思います。 ①体操4大会連続金メダルを目指していた内村航

【メンタル術】ここ一番で輝く〝キング〟が心掛けてきたこと

きのう、僕が携わった内村航平選手の企画が『報道ステーション』で放送されました。今月、4大会連続の五輪出場を決めたばかり。東京五輪は個人総合ではなく、種目別の鉄棒で金メダルを目指します。五輪で輝くためには「6種目こなしてこそ体操」というこだわりを捨てる必要があった、と明かしてくれました。そんな〝キング〟が教えてくれるのは、ここ一番で輝くための考え方です。五輪と世界選手権で金メダルを13個も獲得。僕は内村選手の企画を過去に何度も担当してきました。特に印象に残ってい