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誰が見ても わかりやすくまとめられた 資料スライド。 ポイントを押さえた 明確で簡潔な説明…
一緒に頑張りましょう。 上司はいつもの穏やかな口調で 小さく両手でガッツポーズをした。 …
秋の早朝。 まだ日は隠れたまま。 玄関のドアを開けて どぶんと朝に飛び込んでみる。 スポン…
東京出張の話を聞いたとき どう思った？ …びっくりしました。 …うん。 一泊二日の出張はね…
地下道を通って 階段を上っていく。 少しずつ少しずつ 外の景色が見えてくる。 ふうううう。…
身体が重い。 なんだか眠くて 横になっていたい。 そういえば…。 そうか、そうだよね。 定…
落ち込んだり 悲しかったり 辛かったり 生きていれば そんなマイナスな感情で いっぱいになることもあります。 そんなときに マイナスな感情を受け入れ 癒すことができたのなら。 それでも明日も生きようと 思えたのなら。 それはいわゆる うつの寛解 なのかもしれません。 うつの寛解を 山のてっぺんだとしたとき 断崖絶壁を必死によじ登るのではなく ゆるやかな坂を少しずつ歩んでいけたらな って私は思っています。 先日、上司の上司と 面談させていただいた。 今の私の病状
大切なのは役に立つことだよ。 名誉でもなく。 名声でもなく。 表彰を授かることでもなく。 …
とろけるふわふわたまご。 定番のケチャップのチキンライス。 コクのきいたホワイトソース。 …
こどものスクールから始めたんですか。 成人になられてから始めたんですか。 2か月前から始め…
私、実はね 少し前に暗黒期があってね。 2年くらい働けないほど 苦しい時期があったんだけどね…
落ち着いた雰囲気。 ときどき交わされる 和やかで穏やかな会話。 丁寧さと正確さ。 当たり前…
いつでもお客さまの前にいる。 たとえ バックオフィスにいても 裏方だったとしても。 そうい…
楽に泳げるようになってる。 すごい、嬉しい。 金曜日の仕事帰り。 頑張ったご褒美にプールへ。 25mのクロールも だんだん余裕が出てきたのだ。 同じレーンのお兄ちゃんと ときどきお話しながら 1時間半めいいっぱい泳いだ。 新しい職場。 新しい人。 新しい仕事。 この1週間は 大きな変化の時だった。 この大きな変化の時に 大切なこと。 それは集中と休息。 つまり 緩急のメリハリをつけることだ。 日々続けていたnoteも 平日は一旦お休みにして 仕事から帰ったら
