シェア
不安。 怖い。 何かをしていても よぎってしまう。 不安や恐怖を 抱きやすいのは 私の特性。…
曇りのち小雨。 私の心のお天気予報。 昨日に引き続き といったところだ。 うつうつとしてい…
ここ最近 心のお天気予報は 曇りのち小雨 のようだ。 過活動だ。 動きすぎている。 土曜日も…
先日 お世話になった 大切な居場所を訪ねた。 その居場所には 兄のような存在が 二人いる。 …
今日は図書館で とある絵本と目が合った。 懐かしい。 小さいときに読んだ。 また会えたね。 …
最近私が考えていること。 それは 当事者が語ることのリスクだ。 社交不安障害 抑うつ状態 …
フロントガラスに ひらりと落ち葉が。 耳をすませば チリリ…と虫の声。 そういえば もう秋だったのか。 今日投稿した絵。 いいね。 秋っぽい。 そう彼が言ってくれた。 そうか。 もう秋だったのか。 今日一日 無性に眠たかった。 今日一日 無性にお腹が空いた。 これも秋だから？ 食いしん坊はいつもか。笑 今noteを書いている瞬間も とっても眠たい。 そういう時は 趣くままに寝るとするか。
人前でお話する。 伝える。 自分が伝える側でも 自分が聴く側でも 勉強になる。 自分の中の …
あるテーマをいただいて 何を思うか。 何を感じるか。 何を伝えたいと思うか。 当たり前なん…
Instagramみたよ。 絵本の読み語り会すごいね。 機会があったら 私のところでもやってほしい。…
差別。 偏見。 自分には関係ないって思う？ 自分の心にはないって思う？ 私はそうは思わな…
今日は人生で一番 お仕事で充実感を 味わった日になった。 とっても疲れた。 だけど とっても…
今日の朝。 心の中で何度も唱えた。 大丈夫。 大丈夫。 実は先日 とある方から ある絵本を紹…
家に帰って そのままベッドに バタッ。 身体が ずっしり重くて ベッドに 吸い込まれるようだった。 思い出してしまったのだ。 前の職場でのトラウマを。 「泣いてはいけない。」 この言葉は 私にとっては 呪いの言葉だ。 この言葉を 無意識に反芻するうちに 「泣いてはいけない。」 に紐づいている記憶を 再現してしまったのだ。 「泣いてはいけない。」 これは 前の職場での呪いだ。 うつにどっぷりだった私は よく前の職場で 泣きそうになった。 前の職場のスタッフの
