こころを整える習慣 ~リラクセーション~
初めて一人暮らしをした大学生時代は、
なかなか細かい掃除とか、日々の掃除をするにも、
いつも重い腰を上げて
「よし、やるか。。。」
と思いながらやっていました。
でも今は、
「今日はここを完璧にきれいにする!」
というのを1日のTodoに入れるようにしています。
もちろん、毎日ではないです笑
そんなに広い家ではないです笑
Todoがパンパンの時で、
掃除にそこまで時間が取れない時は、
”この部屋中に掃除機かける”とか、
ちょっと軽めにするようにしています。
なぜ、避け