★ インナーケアの必要性 ★
皆様、インナーケアは気をつけていますか?
インナーケアは、身体の状態によって一人ひとり接種していくものが違ってきます。
例えば、一番気になる悩みが「肌あれ」ですと、何が原因なのかをまず考えてみる。
今でしたら、日差しの強さ、紫外線を浴びた日焼けによって肌荒れがあるのでしたら高濃度の「ビタミン」を取り入れるとお肌は改善されていきます。
例えば、便秘気味なのでお肌に影響がある方は「乳酸菌」接種。
お腹の中の善玉菌を増やしていく事により、お腹の中も健康になりお肌の状態も良くなっ