同じことの繰り返し

はい。
私は同じことを何度も繰り返しています。
もう3年くらい繰り返しています。

それは、、、、、

二郎食べる→罪悪感→もう食べない！→二郎食べる

というループです。
このループからは抜けられないのでしょうか。

彼女に、「お金をかけて太るのは辞めな」と言われました。

うう、、、

胸が痛い、、、

これ、なんとかならないかな。

けど、ジム行ってるからいいよね、、、、

だめだよ！

マイナスだよ、、、、、

うう、、

どうすればいいのだ、、、、