60代【64歳 −22kg LL→Sサイズ達成！】一度もたった1年で体重-22kg、体脂肪率−20%、服のサイズLL→S達成！【体脂肪専門家くどう×中村さん】 【63歳−10kg達成！】激しい運動なし、食事メインで体重−10kg！体脂肪率−10%！ウエスト−12cm達成！【体脂肪専門家くどう×田中さん】 【62歳 体脂肪率−13%達成！】激しい運動なしで、体脂肪率37％▶︎24%、服のサイズL→S達成！「鏡に映る姿を見ると嬉しくなる」【体脂肪専門家くどう×ゆりさん】
講座生の成果を対談動画と体重グラフなどのデータでご紹介します^^ 60代女性【61歳 服L→S！】7ヶ月で体脂肪率37→24%達成！ ゆりさん 6ヶ月前 6ヶ月後 【64歳 −22kg！】激しい運動なしで体脂肪率45%→29%、服LL→S達成！ 中村さん 6ヶ月前 6ヶ月後 【63歳−10kg！】激しい運動なし体脂肪率−10%,ウエスト−12cm！田中さん 6ヶ月前 6ヶ月後 【60歳 体脂肪率20%台！】万年ダイエッターから体脂肪率-5%達成！ Mさ
こんにちは、体脂肪を落とす専門家のくどうです！ ・年齢のせいでもう体脂肪は落とせないですか？ ・体脂肪率が40%超えていますが私でも大丈夫ですか？ ・運動が苦手ですが体脂肪を落とせますか？ ・食事メインで本当に体脂肪は落ちるのですか？ ・ずっと基礎代謝が普通の人よりも低いですが結果は出せますか？ 最近よく聞かれることです。 YouTubeでいつも発信していますが、断言します 「体脂肪を落とすダイエット」これさえ正しく実践できれば全てイエスです。 ・年齢も ・現在の体脂肪
