出産してから1年、ダイエット始めます。

こんにちは(*´д`*)

今年30歳を迎えるもなかです！

2019年に息子を出産してから早1年、コロナのせいで仕事復帰未定…自宅に引きこもり息子の面倒を見ていたら…

えぇ…太りました_:(´ཀ`」 ∠):

今日からダイエットしよう！と意気込み、私のダイエット方法と体重を日々公開しようと思います(｡`･ω･´｡)

ダイエット方法は？→switchの新作ソフト！！

まずダイエットを始めるのにあたり、どうやって痩せようかな？って考えました。

まず私がダイエットをする上でこだわりたい点は

1.なるべく家から出ない

2.大好きなゲームで痩せたい

3.食事制限は軽めに！

この3つを大事にしていきたいと思います＼( 'ω')／！

そしてもう1つ目先の目標を決めます。

2ヶ月で-3kg

まずこれを目標に頑張りたいと思います。

そもそもなんでswitch？

元々ゲームが好き！っていう気持ちもありますが

・ジムに通うよりすぐ家で起動できる

・長い目で見るとコストが安い

・飽きたら売れる！笑

ジムに入会するのに入会費や年会費、月額利用料を払ってわざわざ通うのは主婦にはキツく…

なるべく安く！家でできる！を考えたら今大人気の数値になりました♡

ゲームソフトは？→Just Dance 2021 

今回ダイエットにするに当たり色々ソフトを調べてみました！

候補に上がったのは

①リングフィットアドベンチャー

②Fit boxing

③Just dance 2021

になりました！

本当はリングフィットアドベンチャーにしようかと思いましたが、ちょっと高い…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

なるべく安く！をモットーにしているので今回は除外。

②のFit boxingは体験版をやりましたが、あまり私にはハマらず…

③のJust dance 2021は難しい説明もなくサクッとスタートできて、エアロビ感覚で動ける！！

しかも1曲ごとに自分でインターバルを作れるので、キツくない！

そして、意外とJust Danceでダイエットしてる人のブログが少ない…

よし！！決めた！！これだ！！！(*⁰▿⁰*)

私がブログを書こう！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+

と、なりまして！早速購入しました！！

初日の感想や私の体重などは、また明日更新します(♡´ ˘ `♡)