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畠山式MCTオイルダイエット

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本
2023/04/04から畠山昌樹医師のMCTオイルダイエットをゆるーく（本当はゆるくじゃだめっ）続けています ｜MCTオイルダイエット｜ケトン食｜糖質制限
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｜肩書きはご自由に｜滝内咲智子

【MCTオイルダイエット】319日目

体重　2024/02/16夜勤明け　57.4kg 夜勤明けで水分取ったり出したらした後だけど min値

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3か月前

【MCTオイルダイエット】318日目

体重　2024/02/15朝夜勤明け　57.8kg 飲んだり食べたり出したらした後

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3か月前
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【MCTオイルダイエット】317日目

体重　2024/02/14朝　58.9kg 昨日の夜、鉄板焼きでした

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3か月前

【MCTオイルダイエット】316日目

体重　2024/02/13朝　57.8kg ベースを下げられたら、食べてもまたベースに戻るようになった …

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3か月前
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【MCTオイルダイエット】315日目

体重　2024/02/12朝　測れず

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3か月前

【MCTオイルダイエット】314日目

体重　2024/02/11朝　測れず

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3か月前

【MCTオイルダイエット】313日目

体重　2024/02/10朝夜勤明け　測れず いとこの結婚式 たくさんたべた🤭

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【MCTオイルダイエット】312日目

体重　2024/02/09朝夜勤明け 58.3kg

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3か月前
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【MCTオイルダイエット】311日目

体重　2024/02/08夜勤明け　57.9kg 夜勤明けで水飲んだり少し食べた後

｜肩書きはご自由に｜滝内咲智子
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3か月前
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【MCTオイルダイエット】310日目

体重　2024/02/07朝　57.9kg インスタの投稿をそのまま ↓ 𖤣𖥧𖥣2024/02/07𖡡𖥧𖤣 おは…

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3か月前
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【MCTオイルダイエット】309日目

体重　2024/02/06朝　58.5kg 自分の努力がいちばん美味しい

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3か月前
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【MCTオイルダイエット】308日目

体重　2024/02/05朝　58.3kg 久しぶりに神田明神へ。 一瞬の行動力を継続できるものを見つけ…

｜肩書きはご自由に｜滝内咲智子
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3か月前
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【MCTオイルダイエット】2日目

朝　2023/04/05 66.7kg 昨日かなり排尿あり 硬い臭い 悪いものが出たのであろうと 身体の中…

｜肩書きはご自由に｜滝内咲智子
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1年前
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【MCTオイルダイエット】1日目

朝　2023/04/04 68.5kg 〈朝〉 野菜ジュース サプリ MCTオイルドリンク 〈昼〉 野菜ジュース ファミマ半熟煮たまご2個 サプリ MCTオイルドリンク 〈夕〉 お肉アスパラ サプリ MCTオイルドリンク あーいつか死ぬんだなあ 今は今しかないんだなあ 楽しんでいよう 笑っていよう 楽しくなくても楽しい楽しいっておもってよ 誰かがうざいとか嫌いとか思って生きていたくない 人生の無駄遣い お弁当作ってもらった 無駄のない動き 必要なだけの力 力みす

｜肩書きはご自由に｜滝…