3月ももう終わる

2/13から、ちゃんとしたダイエットを再開。と言っても3月もまだまだ大好きなチョコ漬けの生活です。まだ本格的にダイエット、という訳では無い感じ。

体重/摂取カロリー/万歩計の消費カロリー
3/1（金）51.9kg/1,252kcal/508kcal
3/2（土）51.7kg/1,605kcal/415kcal
3/3（日）51.5kg/1,203kcal/549kcal
3/4（月）51.5kg/1,264kcal/342kcal
3/5（火）51.8kg/1,300kcal/479kcal
3/6（水）51.7kg/1,254kcal/433kcal
3/7（木）52.2kg/1,182kcal/432kcal
3/8（金）52.3kg/1,300kcal/436kcal
3/9（土）51.7kg/1,400kcal/122kcal
3/10（日）51.6kg/1,600kcal/405kcal
3/11（月）52.5kg/1,400kcal/411kcal
3/12（火）52.1kg/1,339kcal/445kcal
3/13（水）52.5kg/計測無し/256kcal
3/14（木）52.6kg/計測無し/136kcal
3/15（金）51.8kg/計測無し/209kcal
3/16（土）52.1kg/計測無し/95kcal
3/17（日）計測無し/計測無し/93kcal
3/18（月）52.2kg/766kcal/117kcal
3/19（火）51.8kg/838kcal/247kcal
3/20（水）51.9kg/1,350kcal/324kcal
3/21（木）52.3kg/1,000kcal/288kcal
3/22（金）51.7kg/1,113kcal/435kcal
3/23（土）51.6kg/1,500kcal/253kcal
3/24（日）52.1kg/1,807kcal/577kcal

3月も相変わらずダイエットしてるのかしてないのか分からないけど、意識としてはやってるつもりです。
2月に比べると51kg台増えてるから少しは減ってるのかなと前向きに捉えてまた緩く頑張る。