78.4kgマンジャロ2.5mg1本目　4日目

9/30月曜　78.4kg(前日−0.2kg、スタート比−1.5kg)

なんとか体重は減ったものの、昨夜は食べすぎてお顔が浮腫んでる🥹
でもトータルで1.5kg減ったの嬉しい🐷

【食事】
朝→梨2切れ、ベーコンエッグ、人形焼6つ
昼→お土産のふ菓子
夜→鶏肉の甘酢あんかけ、焼き野菜、きのこのたまごスープ、お祝い用のケーキ
お祝いのケーキは断れないので食べちゃうよね🥰

【副作用】
特になし

【便通】
あり。幸いなことに便秘にはなってなさそう❣️❣️