自分フォーカスのきっかけ①

【長くなったので２回に分けてます】
内容は重め。書くか悩みながら、自分を知って貰う為に書いてます。
自己満と思われても仕方がない。でも、誰かのきっかけは以外にも他の人のきっかけにもなったりするものです。
私はセルフケアに興味を持ってくれる人が増えたらなぁの思いで記事を書いてます。この、記事がきっかけになるかは分からないですが、こんな人がいるんだと思えてもらえたら、それだけでも感謝です。

:……: