のうまく散漫だー(´∀｀)「現代病「集中できない」を知力に変える　読む力」で散漫力を磨く

本日prime readingで読了したのはこちら(´∀｀)つ「現代病「集中できない」を知力に変える　読む力　最新スキル大全脳が超スピード化し、しかもクリエイティブに動き出す！ (by 佐々木 俊尚)」

今回過去最速で読書まとめできたかも(´∀｀)これもこの本に書いてあったタイマーを使ったおかげなのは間違いない(´∀｀)では今回も数あるポイントの中から無理くり３つに絞って以下メモメモ(´∀｀)

■３つのメモ

（１）正解に見えるものは、たいてい「後出しジャンケン」

本書によると「自己啓発書に書いている正解に見えるものは、たいてい『後出しジャンケン』」と書いてるよ(´∀｀)
うまい例えですな(´∀｀)成功者のマネをしてもうまくいくとは限らないよね(´∀｀)
だから著者は「もしひとつだけ確実な法則があるとしたら、それは『これをやったら必ず失敗する』という法則だけです」と言っておりますよ(´∀｀)
つまり、われわれにできることは「失敗を避けるように努力することだけ」なんだって(´∀｀)

（２）「無意識の領域のコビトさんたち」と向き合おう

急にメルヘンな表現出てきたけど、「集中力を高める」というムダな幻想を捨て、より軽やかに「無意識の領域のコビトさんたち」と向き合うことが大事と著書には書かれてるよ(´∀｀)
それはなぜかというと、仕事には「舞い降り（アイデアや発想をつくるような仕事）」と「タスク（請求書やエクセルで資料をつくるような仕事）」の2種類があって、「舞い降り」は、じつは集中して考えていないときにこそ、やってきてくれるからなんだって(´∀｀)
「無意識の住人であるコビトさんたち」が降りてこれるように「脳の中にある雑多なノイズをできるだけ取り除き、清浄にしておく」必要があるんだって(´∀｀)

（３）大事なのは、集中する短い時間を細やかにコントロールすること

「大事なのは、集中する短い時間を細やかにコントロールすることなのだ。それが「散漫力」の本質である。」と著者は本書で締めているよ(´∀｀)アドラー心理学でも「自分には集中力がない」と考えるのではなく、「自分には散漫力があるのだ」と見方を変えようと提唱しているんだって(´∀｀)ちなみに煩悩を刀で断ち切る不動明王のご真言も「のうまくさんまんだー」で始まりますな(´∀｀)さんまん違いですな

■一言まとめ

祓い清め、「神」が舞い降りてくる準備をする

何もないからっぽの空間(´∀｀)そこに神様降りてくるよ