マガジンのカバー画像

ダイエットに関すること

49
ダイエットのポイントをまとめてます。参考にしてくれると幸いです。
運営しているクリエイター

2022年11月の記事一覧

ダイエットするなら冬の時期!!1年で一番基礎代謝が高くなるからです。

こんにちは。Dice Trainingです。 岩手県でトレーニング指導を生業にしてます。 アメリカ留学…

DICE Training
1年前
3

ダイエットも運動能力向上も、まず、縄跳びから始めてみませんか?

こんにちは。Dice Trainingです。 岩手県でトレーニング指導を生業にしています。 アメリカ留…

DICE Training
1年前
8

パーソナルトレーニング終了時点で、5人に1人は運動継続が不安。自己実現のための継続…

こんにちは。Dice Trainingです。 岩手県でトレーニング指導を生業にしています。 アメリカ留…

DICE Training
1年前
13