ゴルフを楽しむために（障害予防とパフォーマンスアップ）

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NSCA有資格者、そしてTPI認定有資格者としてトレーニング指導をしている僕（DICE Training）が、ゴルフスィングを良くするためのエクササイズを紹介します。もちろん、ゴ…

#より大きな力を出すため

今回は、大きな力を出すためのポイント“地面反力”についてお話していきます。ここ最近、特に…

4年前

「大きな力を出すためには腰を回さないようにする。」この言葉だけを聴くと、正直、頭の中に …

4年前