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ゴルフを楽しむために（障害予防とパフォーマンスアップ）

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本
NSCA有資格者、そしてTPI認定有資格者としてトレーニング指導をしている僕（DICE Training）が、ゴルフスィングを良くするためのエクササイズを紹介します。もちろん、ゴ…
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DICE Training

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ゴルフの腰痛対策　〜まず自分のことを知る〜

いきなりテーマがゴルフになってしまいましたが、きっかけはパーソナル指導のお客様からの声。…

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4年前
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