早起きは三文の徳

朝寝坊常連者のインタビューライターの悠木です。

朝寝坊・・・というか昼まで寝るようになったのは、忙しい会社に勤めていたときがきっかけです。

その会社では朝6時過ぎに家をでて、夜1時過ぎに帰宅するという日々でした。
そのため土日には昼間で眠るようになったんですよね。

それまでは休みの日でもそれなりに朝起きていたのですが・・・

フリーランスになってからはさらに時間がバラバラです。
夜中まで仕事をして、昼まで寝るということもありますし、もちろん打ち合わせや取材などで朝はやく起きることもあります。

これではいけないなぁ～と、早起き習慣をつけることにしました。

かれこれ・・・1週間？　2週間？　それくらいです。
コレが続けられればいいのですけどね。

ところで『早起きは三文の徳』と言いますよね。

私、ずっと早起きすると小銭が拾えるのだとおもっていました。

しかし、実際には・・・

【意味】　朝早く起きると良いことがあるということ。
【注釈】　朝早く起きれば、健康にも良いし、それだけ仕事や勉強がはかどったりするので得をするということ。
「三文」とは、一文銭三枚のことで「ごくわずかな」という意味。
わずか三文だとしても、得るものがあるということで、朝寝を戒める意味を込めて使う。
元々は「早起きしても三文ほどの得しかない」という意味で使われていたともいわれる。
「徳」は損得の「得」と同じ意味で、「早起きは三文の得」とも書く。
故事ことわざ辞典　http://kotowaza-allguide.com/

別に小銭を拾うという意味ではないんですねぇ。

今のところ、早起きをした反動で、どうしても昼間に眠たくなって昼寝をしてしまうので、いまいち三文の徳があるような感じはしません。

でも、体が慣れて早起きが習慣かしたら、ほかのこともいいサイクルができるんじゃないかなぁ、と期待しています。

そんな期待に応えられるか、自分！という感じですね。

習慣化するまでには時間がかかります。
それはどんなことでも同じです。

1日1日、1つ1つ、自分が良いと思う習慣を身につけて行きたいな、と思いつつ、なかなか思うようにいかない今日この頃です。

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