有機酸素運動🏃

今日は有機酸素運動はしました。
ウォーキングを早歩きで10分

今日は歩いたぜ！
https://t.co/AtzOFXCqFZ

— みや@日記📖☡✍ (@diarymiya) November 17, 2022

フィットボクシング2
ジャンルはワークアウト

今日はウォーキングに #フィットボクシング2 でこんな感じ
あと1カロリーはまあいいや pic.twitter.com/9Vo00Mt8rh

— みや@日記📖☡✍ (@diarymiya) November 17, 2022

こんな感じで頑張りました。