台風明けの筋トレ
体がちょっと硬くて汗が一気に出た気がする
フィットボクシング2もきつかった。
ヒップシェイプ集中コンビは、しっかりになるとかなりダッキングとのコンビが激しいです。
ダイエットモードでも経験したけど、しっかり強化は軽めでも呼吸が上手くできないと大変だ
今日はかなりこのアクションで汗がぶわっと出た。
サブイベントのジムコースでまたマウンテンクライマーで疲れた。
これが楽にできてたらきっと筋肉ついてるわ。
あとはぜニトリ(カラス)に襲われそうになって走らなくてはいけなくて走りまくったり。
アクションはバンザイ腰振りが楽しかった!
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