筋トレやったよ!
昨日は
アウトドアで筋トレしてきたので。
足コキボートかなり、下半身の力使うので10分間漕ぎ続けて、汗ダクダクでした。
休憩しもってまた足コキペダルを踏む作業
終わった後は、いろはすが美味しかったです。
手こきボートもいずれしたいけど(´・ω・`)
今日はちゃんとフィットボクシング2
ダブルコンビは上下ステップがあるから、大変だったけど、前より上手くなった。
ただね、ステップの後のジャブのジャブのアッパーがGood判定しか取れなくて、腹筋まだまだだなあと
今日はスクワット地獄、耐えました。
ミニゲーム地獄でもありました。
ワールドクリアしました。
ワイドスクワットきっつー!
ジョギングは今回は少なかった。
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?