「自分は自分でいいんだ。すごく自信が持てた」の声も！“心がつらいときに読む本”に書いてあったこととは？
ダイヤモンド社の書籍の読者から頂戴した感想文から、あのベストセラーがどんな読まれ方をしているのか探ってみようという本企画。今回は、読者から絶賛・共感の大反響が届いている『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』（クルベウ著、藤田麗子訳）を取り上げます！（ダイヤモンド社書籍オンライン編集部）
『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』
読者から届いた反響とは？
前回取り上げた『人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣』と同様に、『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』にも読者から数々の共感の声が届いています。
【前回取り上げた『人生は「気分」が10割』の記事はこちら！】
>>「人生は結局…」「論破するより…」日韓累計20万部『人生は「気分」が10割』で読者が選んだ印象的フレーズ9選
>>「私のための本!?」「一生の一冊」と共感の嵐！ 日韓累計20万部『人生は「気分」が10割』が読者に刺さるワケ
そこで、まずは『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』をお買い上げいただいた理由について、読者のみなさんの声をご紹介したいと思います。
書籍のどこに惹かれて
「買おう」と思ったのか？
タイトルに共感したことが一番大きかったです。
どんな内容が書かれているんだろうと、興味がひかれました。
タイトルが今の自分に響いて、この本に救われるかもしれないと思ったから。
タイトルと帯に惹かれた。累計発行部数の多さ。
読者の感想を見てみると、買おうと思ってもらえた理由として『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』という「本のタイトル」が複数挙がっています。自分の境遇に重ねる人や、このタイトルが目に入って「自分もそうなんじゃないか？」と気付いてドキッとした人も多いのではないでしょうか。
また、「イラスト」「帯」「カバーデザイン」というビジュアル面に惹かれたという声もたくさん寄せられています。他には、「『心がつらい時に読む本』と検索した時に、一番評価の高い本だった」という嬉しい感想もいただきました。
「心がつらい時に読む本」と検索した時に、一番評価の高い本だったのと、イラストに惹かれたから。
カバーデザインに惹かれて。
店頭でパッと開いたページの言葉が印象的で手に取った。心を癒してくれる本であり、人生のアドバイスをくれる本。何かに悩んだり、迷ったりした時にまた読みたくなりそう。
それでは次に、この本の中で「よかったところ」や「心に残ったこと」についての感想をご紹介します。
この本を読んでみて
「心に残ったこと」とは？
最初の方の章で、タクシー運転手と話してる会話が心に残りました。
「まるで反りが合わない人やまったく自分に合っていない仕事を手放すチャンス。
この機会を逃してはならない。
これを逃したら、間違ったことにとらわれ続けて人生をムダにしてしまう。
あまりにも自分に合わないことを続けていると、経験だと見なすことすらできなくなる。
心が傷だらけになって、新しいことに挑戦するために必要な勇気を失ってしまうからだ」
これは私にとって腐れ縁の元彼や変な友人などに当てはまっていて、「なぜ早く気が付かなかったのだろう？」「この本に早く出会えたら、また今とは違った幸せになれた」と心から思いました♪
皆にオススメします！
また、心理学などの専門用語のような難しい言葉はなく、年齢や性別関係なく誰でも非常に読みやすい本だと思った。
今、自分が置かれている人間関係や心理状態によるストレスの対処法が、こんなにあっさり簡単な事でいいのかと、読むだけで気付かされた。
この本の記述によって考え方を改めようと思わせてもらいました。本当にありがとうございます♪
「虹を見るためには、雨の降る日を乗り越えなければならない」
「この雨がやんだら、美しい虹のような出来事がやってくるだろう」
この言葉が心に残りました。
つらいことで行き詰まっていた時に読んで、いつかは心が晴れるんだと勇気づけられました。
「自分をもっと理解して
自分にもっと寛大になり
生きる速度が速すぎるときは立ち止まって」
自己嫌悪になり、自分で自分を苦しめてしまうことが多くあるので、自分にもっと優しく、自分を愛してあげるといった内容のこの文章はとても心に残りました。
ご覧の通り、熱量がこもったボリュームのある感想をいくつも頂戴しました。この本が多くの読者の心を動かしたことがよく分かりますね。生きづらさを感じていたり、心に不安を抱えていたり、今の自分に自信が持てなかったり……といった読者を優しく包み込み、励まし、勇気づけることができたことが、読者の感想からうかがえます。
また、「自分は自分でいいんだ。すごく自信が持てました」と、自己肯定感や自信を得ることができた読者からの声も届いています。
とても読みやすかったです。字の間の間隔、カラー、絵もとても惹かれました。
内容は、人間関係や恋愛など、人生において悩むであろう内容が分かりやすく書いてあり、自分自身と比較しながら読めました。自分は自分でいいんだ。すごく自信が持てました。何度も読んでいきたいと感じる本でした。
その他には、読者を鼓舞するような自己啓発本とは一線を画する内容であることも、読者の心に響いた要因の一つとして挙げられます。以下のような感想もいただきました。
短編小説集みたいで読みやすかったし、大事な言葉は色を変えてあったので、重きを置いて読むことで感情を添わせて読むことができました。
こうしたらいい！こうしなきゃ！的な自己啓発の本は山ほどありますが、あまり心に響く内容のものは少なく…
大好きだった読書からは少し距離を置いてましたが、この本を読んでひとつひとつが凄く心にスッと入ってきた感覚を覚えました。
読書が楽しかった気持ちを思い出せたので、買ってよかったと思いました。
ありがとうございました。
加えて、「書いてある言葉一つ一つが優しく深く心に響きました」「アドバイスはするけど説教っぽさはない、寄り添うような文章でよかった」といったコメントもあり、この本の文章が持つ「優しさ」がここからも伝わってきます。
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