コーチング後🍀心境の変化

#感謝
#振り返りメモ
#おやすみなさい

思えば遠くに来たもんだ
ここに立つ自分を
１年前に想像する事はできなかった
夢も希望も何も無かった
日々、心を亡くして生きていた

今は毎日、私の命を精一杯、生きている
万が一、明日の朝、目覚めなくても悲しくはない

未来でやりたかった事は沢山あるけれど
今日という日に後悔はない

私は幸せだったと胸を張って言える
色々な出来事を経験し、
夢や希望もある楽しい人生だったと

今日という日が終わる時
おやすみ、の言葉に
自分へ　家族へ　友達へ　仲間へ
ありがとうの気持ちを込めて眠りにつく

そして明日、有難く目覚めたら
おはよう、の言葉に
今日もよろしく楽しもうの気持ちを込める

無理はしないでね。
あなたもわたしも心穏やかに過ごせることが
何よりも一番かけがえのない事だから


大丈夫。
あなたもわたしも幸せにしかなれないんだから。
いぇい！

＼心が軽くなる子育てが大好き／
　コーチ Diamond Mom より