料理下手、糖尿病のご飯作り やまもと 2020年10月30日 10:54 調味料のカロリーと糖質量の表を自作。大さじ1杯の場合の数値。小さじ1杯(5cc)なら、3で割ると大丈夫。みりんのカロリー、糖質ヤバい。 #糖尿病 #調味料 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート