仕事中や子育てのなかで意識してる事

みとひとみ です！
まずは一言。

仕事しんどい！子育てしんどい！

と思うことも多いですよね。



歯科衛生士10年している私。今はもうすぐ2歳の息子の子育て中でもありますが、やっぱり子供が生まれる前とは180度生活スタイルも変わり、自分自身がついていけない事も多くありました。息子は可愛い、でも寝たい！しんどい！疲れたー！！などなど。

ただ、大事なのは何事も思考を変える事！！

しんどい！でもここまでよー頑張った自分！
寝たい！でもまあ息子が元気なのはええことや！（笑）
つかれた！あとで甘いもん買って帰ろ！

などなど（笑）

半分強引なところもありますが、それでいいんです！自分のテンションさえ上がれば良いんです！


仕事のときは特にポジティブシンキングが必要です。
失敗したな、と思った時は、次同じシチュエーションがあればやらんようにしよう。それだけでいい。

私の思う、ポジティブシンキングは、

方向転換。思考転換。

理屈とか関係なく、ただその瞬間の思考を変えてあげる事が大事だと思っています。

とはいえ、取り返しのつかない失敗や、どうしても思考の転換ができないこともあるでしょう。
その時は、いつか挽回できる日はくる。もうやらない！次はしない。大丈夫。私なら。
こんな言葉を繰り返し、頭で唱えています。


忘れてはならないのは、失敗は必ず誰かの手があって初めて気づける事で、失敗や迷惑をかけることは、誰かが必ずそのカバーをしてくれます。その人の時間を奪うことにもつながります。これを大前提に頭に入れておいて、その後の行動をすることが必要だと思っています。

失敗はしても良いです。絶対にします。完璧な人は居ないから。でも失敗をしたあとは、絶対に次に生かす。そこで折れない。

絶対という言葉に保証はないかもしれない。
でも、絶対という言葉を使って、自分のテンションを上げることは大切だと思います。

自分が自分らしくいるために、意識して、方向転換、思考転換。

また後日改めて、方向転換や思考転換について私の考えを記していこうと思います。

次回は、私が考える、様々な年代の方とのコミュニケーションの取り方を記していきます！

長い文章を読んでくださった方、ありがとうございました😊