今すぐヨガをやりたい方にオススメするYouTubeチャンネル2選
なんか急にヨガをやりたくなるとき、ありませんか？
ヨガ、と限定しなくても、気軽に体を動かしたいときは誰にでもあるはず。
そんなときに、2畳ほどのスペースがあればできちゃうヨガ。
ネット環境があればYouTubeでも配信しているチャンネルがあるので、すぐに実践できます。
今日は、私が好きなYouTubeのヨガチャンネル2つをご紹介します。
よければ見てくださいね。
一緒にやれば自分も美しくなれそうなバイリンガルヨガ
名古屋のヨガインストラクターMINORIさんによるヨガチャンネルです。
MINORI STUDIO | YOGA
記念すべき第一回の動画です↓
アイコンの笑顔が素敵なMINORIさん。
動画では英語と日本語によるガイドで、聞き心地よく、なおかつ丁寧に進んでいきます。
クリーンでおしゃれで端正なイメージ。
そんな要素が微塵もない著者でも、一緒にやれば染まれちゃうかも？！と思わせてくれます。
朝、コーヒー飲みながら見るだけでも優雅な気分で一日過ごせそうです。
書いている現在は、まだチャンネルを立ち上げたばかりのようです。
一緒にやってよし、見てもよし、の今後も期待のチャンネルです。
（自分が見たいだけですが…）
体を動かす喜びと距離を超えたライブ感があるヨガチャンネル
ふたつめは、土日開催のYouTube Liveも人気の、❝Wellness To Go by Arisa❞です。
Wellness To Go by Arisa
Arisaさんはバンクーバーやメキシコなどを行き来しながら、YouTubeやInstagramなどで発信されています。
そのライフスタイルも素敵ですが、ヘルシーなArisaさんの姿にとても憧れます。
さらに、YouTube Liveでのコメント欄の盛り上がりで、一体感のある楽しい時間を過ごせます。
たまにあるTomo先生とのコラボも楽しくてオススメです。
実際にやるときの注意
場所についてはヨガマットがあればなおよしですが、滑りにくかったり痛くない場所で、なおかつ、安全にできる場所ならばオッケーだと思います。
動画を見ながら実践することになるため、怪我や危険の心配がある場合、中断の判断はご自身で行ってください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
良い一日を！
追伸
トップの写真の引用元です↓