【鬱病】ピグマリオン効果なし、鬱病の要因は人からの言葉に寄り添いすぎた？

私は言葉への間違った寄り添い方で自分を変えようとしてしまっていました。

上司によくこんな言葉をいただいていました。
その時は未熟な自分が、
そんな風に見えていることが嬉しくて、そうであろうと無理をしていることに気付いていませんでした。

※イラストはイメージです。

仕事をしている時は、なるべく動じず堂々として、でも内心はドキドキして、息を止めていました。
営業も嫌だし、利用者さん