朝に理想の朝食を食べることを習慣化してみようと思う。毎日朝食の写真とるぞ。

とりあえず
野菜スープ
たんぱく質
トースト
フルーツヨーグルトを
基本に朝ごはんを構成しようと思いマス。

見た目がかわいくなるように、
子どもたちのも同じメニューにしようかな。

コーンスープものみたい。

買い出しに行ってこよう。

しまむらに帽子を置き忘れてきたので
それも取りに行かなければならない。

一人で行こうか。
家族で行こうか。

迷うなぁ。

好きなものを予算内で買おう。

夜ご飯何が食べたいか聞いてみる。

一緒に出かけたほうが楽しいから、
ドライブがてら夫婦のコミュニケーションにしよう。

こどもの便秘が気になるので
食事と飲み物に気を使ってみる。

早寝早起き。

うんちをする時間を作ってあげる。

ゆとりがある生活するのってむずすぎぃ。

生きるのに必死ですまだ。

思い通りにコントロールできることと
できないことがあるので

そこの見極めが大切だね。

一緒に考えること。

家族で何を優先して生きていくか、
ちゃんと見定めよう。

お金の使い所。

いまは食事にフォーカスをあてて
毎日健康的な食事を目指してみます。

野菜だべなかったら
果物でもいいよね。

苦手なものは誰にでもある。

好きな朝食で1日を始めよう。