2020/06/25

起きた。今朝は納豆ご飯と、オイルサーディンにバジルソースをかけたやつ。豆腐にクルミを乗せたやつも加わった。

明日の朝食はハイパーうまいレトルトカレーになる予定なので楽しみ。

— でふ (@defplus) June 24, 2020

昨晩はこんなことを言っていたのだが、完全に忘れていた。ハイパーうまいレトルトカレーは夜に食べた。もちろんこれもおいしい。ご飯がおいしいのは良いことである。

朝から精力的に仕事をしていた。タイピングの伴う作業が多かった。昼頃に雨が降っており、外に出かける機運を失っていたので、そのままひたすらタイピングをやり続けていたら夕方頃に手首が痛くなった。やりすぎである。どこかにパームレストがあったかもしれないけれど見つけることができなかった。とりあえずタオルを引いて一時しのぎをしている。

それほど高いものでもないので、明日になったら近所の電気屋に行って、買ってこようと考えている。都合のいいことに「徒歩で行くとつらいが、自転車でなら行ける」絶好の位置にある。いい運動になる。ただ、晴れてくれないとそれもかなわない。またうっかり真夏日に突入していただいてもつらい。とはいえ天気のことなので、人間が(フグだが)口を出しても仕方ない。なるようになるのを待とう。

したがって、デフノートもいつもより(タイピング速度を)遅めに書いている。今日の残り時間は、タイピングの伴う仕事はやめにして、例えば本を読むとか、前屈をするとか、服をたたむとかそういうことを予定している。何より早く眠くなれば寝てしまっても構わないだろう。

昔から、何かをやりすぎて体の一部分に負荷をかけすぎる、ということをよく繰り返してきた。ありそうな話だが、音楽ゲームの発売初日に12時間遊んでで腱鞘炎なども経験した。また、ほとんど運動をしていなかった高3の夏に、急に自転車で3日で300km先まで行ってみたりした。自転車の前輪が壊れて飛んだため旅は終了した。そのあと一週間、太ももの筋肉がガチガチのままだった。

鉄は熱いうちに打てという通り、ノッているときはやった方がよいに決まっているのだけど、体の部分を壊して、週単位で休養を取らねばならないと、その間に熱が冷めてしまうから、そういう持続可能性も含めてノリ続けられるギリギリのハイペースというものを見極めていくのも特には必要だ。

と、理性側では分かっていても、本能側ではやり続ける方向に傾いたままだから、なかなかいうこときかせて止まるのも難しい。デフノートも今日は半分くらい(800字)で早退しようと思っていたのだが、既に1000字になってしまった。というわけでそろそろお暇をいただきたく存じあげる。

- 睡眠 3-9, 13-15 (8h)

また青空の下でアイスコッフィーが飲みたい。140円のやつ。

(2020/06/26 へ続く)