今ある筋肉をいかに使うか。

ギターレッスンにて、スケール練習（ドレミファソラシドを綺麗にリズムよく鳴らす）をしていた時。

「ずっとやっていると、右手が痛くなってくるんですよね」

そう伝えると、ギターの先生に言われたこと。

「瀬戸さんの場合、筋トレだと思わない方が良さそうだね。」

スケール練習はひたすら同じフレーズをやりまくる練習なので、確かに自分の中で筋トレっぽさがあった。

だが、僕は過去の人生で「体を強くしたい！