今日はとっても大事な日

デジタルデトックスせねば、、
眼球おかしくなりそう！！！

子どものころ、たくさんの、得体の知れない苦しみや気持ち悪さに絶えられていたのは、単に無知だからであって、大人はそれを言語化できるからこそ、同じ苦しみは絶え難いかもしれない

取り組みや活動が終わったあと、「感想」ではなく建設的にフィードバックをくれる人は決して多くないと、大人になった今感じる。今日はそれをしてくれる人に出会った。めちゃめちゃ貴重で有難い！（一回り上の方だけどフランクに考えを伝えてくれる）コミュニティをいくつももつことの利点

のみすぎはよくない！あとから恥ずかしい！！（笑）

言葉じゃ言い表せないくらい、だいじだった友人を、誰かの所為で失くしたとき。この気持ちを何処に遣ったらいいんだろうか

夜に「眠たい」という感覚を感じられるようになった。
入眠は一筋縄ではいかないけど、大きな変化

なんにもしない、をするんだ

「何かを学びましたな。それは最初はいつも、何かを失ったような気がするものです。」（バーナード・ショー）

対話の可能性。あの場所にわたしを帰してくれるたいせつな言葉たち。
https://www.smt.jp/projects/renraku/2013/08/post-4.html

晴れの日は少し春の匂いがしてきたね

もういない人にずっと届く郵便、手入れをされずいつの間にか伸びている雑草。体にトゲトゲの種子をくっつけながらせめて配達に来た人に迷惑をかけないように根本から茎を抜いた
その茎の太さに思わず生命力を感じた。
この引っこ抜いたのどうしよう

最近心がざわついたときにピアノを弾くようにしています。静かになっていく感覚、音だけに集中し、響きが美しいと感じること。やっと1年くらい。