寒いわ＆今日のメンタルヘルスアドバイス

おはようごじゃります。
寝て起きたら、いつも朝☀️
やっぱりお布団がいいけど、お店も色んな人が喋りに来て、知り合いも増えて面白い。お店以前に、今幸せだから、とっても楽しい💓

下積み時代の話してくれるお客さん達ありがとうございます。この場で感謝致します。下積みした人に応援して貰えると、棘が取れてって、硬いものが溶けていく。やっぱ下積みしなかったり努力しなかったりパワハラな奴らにごちゃごちゃ言われても、ねえ😝嫉妬だらけの吹きだまり性格ブスブスはほっとこう！

不惑の年ってどういうことかな？って若い頃思ったけど、経験積むと勝手にそうなるんですね～。おばあちゃんみたいにドッシりした鋼の心臓になりたいと思った小学生時代。少しずつ近くなっています( ´艸｀)体重も増えて、バッチリです😊

✨本日のメンタルヘルスアドバイス✨
職場や学校やどこかでハブられたりなんかパワハラされたり嫌がらせされたりなどの辛い人へのアドバイスです。

今自分の敵を炙り出してるところ💕って思考変換して、証拠集めに勤しもう。敵に味方する金魚の糞も炙り出し💕
その逆に、自分と気の合う人と楽しくすごしておこう。

私の経験上、そのうちその敵は数年後に悲惨だなあと思うようなトラブルにあってる。大体風の便りで耳に入ってくるけど、マジ悲惨😱悲惨すぎて、ざまあと思えないちょっと可哀想と思うほどの悲惨トラブルにあってる。まあ私に嫌がらせしたんだから当然の報いだけど( ´艸｀)
復讐は見えない世界が絡み合ってしてくれるからほっとこう。簡単に言うと、バチがあたるということです。

それより自分のメンタルを救う術を取得しよう。ゲーム感覚で、ポーション手に入れたり湖で休息したり仲間増やしたり。カウンセラー(保険きかない方)に話を聞いてもらうのも良いとよく聞きます。

ここでメンタル強しの実例一つ。
アメ村で有名になるといいまくって失笑されてたある人が、実際は爆発的人気を起こしたミュージシャンになった。
ぶれない自分軸。

このお店で成長させて頂きまして
心より感謝致します🙇

今日も可愛いパンを買って食べて、幸せゲットしてね💋

キュンきゅーん💓
画像ぼけてるけどな

そして私は引き続き、心理統計勉強で、頭の中フガアアアってなってる😣

追記2月3日
なるほど宮台氏は、自分の強力な味方を作れと言われてる。
炙り出しのみならず、強力な味方を作れと！
たしかに正論。それで私も人生助かってる事多い