人目や失敗を気にして、なかなか行動できないのならば

強烈に思ったことが2つあるので、忘れないうちに、ここに綴っておきたい。

行動すること、その結果を真摯に受け止めることが大事ということである。その方法についても記していく。

行動すること

行動することは、自分を知ることにつながる

行動することが大事なのは、自分を知ることが出来るから。行動すると、良くも悪くも予期せぬことが必ず起きて、その現象から、思いもよらなかった自分の一面が見えてくる。また、自分から起こした行動から得られる結果について、関心がないわけがない。嫌でも自身の現状が明らかになる。
学校に行けば好きな教科がわかるように。社会に出ればどんな人が好きか嫌いか、どんな仕事が好きか嫌いか、どんなことが得意か、どんな時に幸せを感じるかがわかるように。家事をすれば、好きな家事嫌いな家事がわかるように。全ての行動から、自分を知ることができる。

自分を知ることについて

なぜ自分を知ることが大事かについても触れておく。
人が生きていくにあたり、集団の中で生きることは避けられない。そのなかで、自分がどう振る舞えばしたたかに生きられるのか、知っておくために、自分のことを知る必要があるのだ。自分が生まれながらに持っているものは何か。それをどう使えば良いか。また、どこをどう鍛えていくか。
フリーランスで1人で行う仕事にしたって、お金を払うのはお客さんであり、他の人の力が必要なことも多々ある。やはり自分を知り、強みを活かすと同時に、弱みを自覚し目立たなくして生きていくのが良い。

行動することが難しい中で、行動していくためには

人が行動し難くなる理由は、人が何かすれば、必ず誰かから何かを言われるからである。これについては、人から何か言われるのが当たり前だと思い、言われたことは、受け取るか否か、自分で判断していくのが良いと思う。悪いことを言われると、つい反応して怒ったり落ち込んだりしてしまうが、初めから覚悟してなるべく淡々とするように努める。信頼できる人に聴いてもらうのも良い。

「遺伝子のバグ」のせいにしても良い

日本は農耕民族で村社会だったから、特に周りを気にする傾向が強い。それが良いとか悪いとかではなく、単にずーっと村社会だったから、しっかり遺伝子に組み込まれているだけで、周りを気にしてしまうのはバグだと思えば良い。

行動する前の、失敗するかもという不安についても、同じように遺伝子のバグだと思うと良い。
私たちの祖先は、狩猟民族から農耕民族になった。これは、無鉄砲な人が猛獣の餌になり、臆病な人が生き残ったことを表している。
しかし、現代ではその不安は必要ない。現代では何をしても、死ぬようなことはあまりない。だから、臆病だった祖先の記憶、すなわち遺伝子のバグだと思って行動するくらいでちょうどいい。

結果を真摯に受け止めること

これも難しいけど重要である。結果を次の行動に活かすことが大事なのは言うまでもないので、ここでは結果の受け止め方（気持ちの持ち様）について綴っておく。

「真摯に」とは、重く受け止めることでは決してない。「淡々と」でも良い。

結果に対して、落ち込んだり、怒ったりしても良いが、その後の行動が大事である。落ち込みすぎないで振り返り、次につなげるには、どうしたら良いか。

「便宜上」評価されただけ

人からの評価については、「便宜上」という言葉を使い、評価する側の人間の立場に立ってみると良い。何かのコンテストなら、審査員は順位をつけざるを得ない。学校のテストなら、先生は点数をつけざるを得ない。評価する側だって、その人を否定したいわけではなく、生活のために、あるいはなるべく正当な評価をするよう努力することによって、その分野に貢献したいのだ。要は、便宜上評価されたに過ぎないのだ。
もし単に攻撃されただけだとしたら、その人がお腹が空いていたかもしれないし、彼女にフラれたのかもしれない。他人の虫の居所は、考えても仕方がない。もしその人が大切だったら、寄り添ってあげたいが。

とにかく、評価が低くても、決して自分が否定されたわけではなく、その時点ではそういう現状が起きたという風に思うと良い。
能力とは、「モノ」というより「コト」なのだ。能力が人に帰属すると思うから、必要以上に人と比べすぎて辛くなる。
そうしたらあとは、次のより良い「コト」を起こしていくために、自分のとっていく行動は何なのかを考え、行動していくだけである。