生き甲斐（ikigai）を見つけるとは？
コーチングをしていると、クライアントは２回くらい目標設定します。はじめは、現状を踏まえた現実的な目標設定です。２回目は、もっとストレッチした目標です。もっと大きな目標を持ちたい。社会貢献がしたいなどの相談を受けます。
どうやれば社会的に意義のある目標を設定できるのでしょうか？
今回は、ikigaiのベン図を活用した思考法について紹介します。
生き甲斐（いきがい）とは、生きる甲斐、すなわち「生きることの喜び・張り合い」「生きる価値」を意味する日本語
長寿地域を意味する「ブルーゾーン」の概念を広めたアメリカの研究者・作家であるダン・ベットナー（英語版）が、日本・沖縄の長寿の理由の1つとして「生き甲斐」（ikigai）に言及したことで、2000年代以降の欧米でも広く知られる概念となった。
多くの場合、「ikigai」概念は以下のようなベン図としてまとめられ、紹介されている。
それでは、ベン図の活用方法について紹介します。
ステップ１
外枠から、思いつくものを（付箋を貼るなどして）たくさん書いていきます。その中から、３つくらいに絞ることで、優先順位や思考を整理していきます。これを①②③➃と順番に進めていきます。
この時、組織の仕事に偏りすぎると、その範囲から抜け出せないことも良くあります。組織の存在自体が、社会的意義をもっているからです。自身の好きなこと、得意なことを多く抽出することが大切です。
ステップ２
次に、ベン図の重なる空白部分を考えることで、思考を動かします。
重なりから、共通の概念やキーワードを抽出していきます。
・「好きなこと」かつ「得意なこと」とは？
・「得意なこと」かつ「稼げること」とは？
・「稼げること」かつ「社会から必要されていること」とは？
・「社会から必要されていること」かつ「好きなこと」
ステップ３
重なりから導きだされたキーワードを情熱・専門性・使命感・天職に当てはまるものを要素をつくります。
・その中で「情熱」を持っているモノ・コトは？
・その中で「専門性」があると思うモノ・コトは？
・その中で「天職」を言えるモノ・コトは？
・その中で「使命感」を感じているモノ・コトは？
ステップ４
４つの要素に共通した概念を導き出す＝生き甲斐となる。
自分のキャッチフレーズを作るようなイメージか、ひと言といった形で考えるとまとめやすいかもしれません。
まとめ
コーチングの中でベン図を扱った思考法は、なかなかできません。クライアントのフォローになればと幸いです。
どんな形であれ、自分の軸を認識することで、他者からの視線などを気にかけず、物事に取り組めるようになる印象があります。生き甲斐見つかるといいですね。
最後までお読み下さりありがとうございました！
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