疲れる食事から卒業する 脱疲労ゼミ★7daysチャレンジ
脱疲労コンサルタント・川上おとじです。
あなたは今、疲れを感じていますか？
疲れの回復は以前より時間がかかるようになりましたか？
あなたの疲れの原因は何だと思いますか？
そんなアンケートにご協力いただき、先日、「疲れの原因の探し方」というセミナーを開催しました。
実は、認識できている疲れって氷山の一角なんですよ。
水面下の疲れの一つに、食事があります。
よかれと思って、気を使っているハズの食事が、逆にあなたを疲れさせているかもしれません。
健康法の決定打というものはなくて（知られていないだけで、もしかしたら、あるかもしれません）、今、知られている健康法には、合う・合わないがあります。
私も以前、世間で流行かけていた食事法を取り入れ、自分には合わず、せっせと疲れやすいカラダを作り上げてしまいました。
疲れが取れない人にありがちな食事の傾向と、その食事を好んで食べてしまうメカニズムについて、7日間でぎゅぎゅっと学べる講座になっています。
1日30～40分。7日間だけ集中して、疲れる食事から卒業しませんか？
9月12日(月)スタート！
詳細・お申込は↓↓
脱疲労コンサルタント・川上おとじ
脱疲労.net https://datsuhirou.net
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