ギタリストのためのスランプ脱出法
長くギターを続けていると、時としてスランプ(あるいはマンネリ)に陥り、どうしてもやる気が出ない時があります。
原因は様々で、技術的な問題、創造力の低下、モチベーションの低下など。。。。
スランプになったと思ったら、諦めて放置するのではなく前向きに対処して一刻も早くスランプから抜け出す方法を探しましょう。
第1段階:スランプの原因を探る
避けることができないスランプですが、いち早くこの状態から脱出するには、まず自分が何に悩んでいるか・・・を明確にすることです。
だいたい下記の3つが当てはまると思います。
1.技術的な問題
・技術的なスキルが低下もしくは限界を感じてしまう状態
2.創造性の低下
・バンドを維持・コントロールする能力が低下してしまう状態
3.モチベーションの低下
・演奏や練習に対する意欲が低下してしまう状態
第2段階:スランプからの脱出
スランプの原因を自分なりに見つけたら、それに対処する方法を考えます。
・技術的なスランプの脱出法
1.練習方法を見直す
2.新しい曲に挑戦する
3.引き出しを増やす
・創造的なスランプの脱出法
1.別ジャンルの音楽を聴く
別ジャンルの音楽を聴くことで、新しいアイデアを得ることがあります。
2.コラボレーションする
3.休憩する
スランプ時に無理に練習しすぎるとストレスが溜まって逆効果になることもある
・モチベーションの低下の脱出法
1.目標を設定する
2.ライブをやる
ライブは一番の特効薬!(劇薬でもあるけど・・・)
3.周りのミュージシャンと交流する
まとめ
ギターは楽しく弾くことがなにより大切ですが、一方でスランプやマンネリは避けられない現実でもあります。
そうであれば、少しでも短時間でスランプから脱出できる方法を普段から考えておくことが重要だと思います。
ただ、その原因がさまざまであるようにスランプ脱出法も一つではなく、自分に合ったやり方を見つけて実践することが大事だと思います。
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